2020

Cada día es más común escuchar las palabras probiótico y prebiótico, ambos términos muy relacionados a efectos positivos sobre la salud humana, y especialmente la salud intestinal. Y aunque estos actúen en equipo, no debemos confundirlos.

La disminución de la función cognitiva y de la memoria es considerada una consecuencia normal del envejecimiento. Sin embargo, con el fin de encontrar una alternativa para contrarrestar estos efectos, los ácidos grasos omega-3 (ω-3) poliinsaturados son propuestos cada vez más como compuestos/nutrientes con la capacidad de reducir la velocidad del deterioro cognitivo e incluso promover una optimización en la salud de nuestro cerebro.

En los últimos años, los antioxidantes se han destacado como los protectores de las células. Sabemos que estas sustancias previenen o retardan el envejecimiento celular, pero, además, ¿Sabías que son capaces de fortalecer nuestro sistema inmunológico de una manera muy efectiva y eficaz?